Cuidados com a pele

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Oi gente! Tudo bem com vocês, meus amores?
Então, o blog é de moda, mas não podemos deixar de escapar os assuntos que estão ligados, de alguma forma, à isso: saúde, cuidados com a pele…
Ultimamente tem feito bastante calor e com isso, não podemos evitar exposição ao Sol. Ou seja, piscinas, praia, parques aquáticos e tudo mais. Mas o que muitos acabam esquecendo ( o que é natural mesmo), é que quando não se toma os devidos cuidados, acabam ocorrendo danos como câncer de pele, envelhecimento da pele e a exposição excessiva a aos raios UV, pode queimar as córneas, causar dor e até mesmo cegueira temporária!!
Tenho visto tanta gente com câncer de pele e sem saber o motivo, então decidi procurar algumas listas de como nos protegermos do sol, vamos lá?

– evitar a exposição ao sol entre as 12h e as 16h;
– nas atividades físicas, use roupas leves..
– proteger a cabeça com um boné;
– usar óculos de sol;
– utilizar protetor solar SEMPRE!! Inclusive antes de passar a make..aplique-o 30 minutos antes de se expor ao sol, para que tenha tempo de penetrar na pele;
– usar o guarda-sol para diminuir a intensidade das radiações solares, mas ele não protege integralmente..
– os dias em que o tempo se encontra nublado, exigem os mesmos cuidados!
– volte a aplicar o protetor durante o dia, principalmente depois de ir à água;
– não use perfume, loção da barba ou cosméticos que contenham álcool: tornam a pele mais sensível ao sol;
– beber líquidos com frequência, pois ajudam a hidratar o corpo e a pele;

Espero ter ajudado vocês de alguma forma. Um cheiro e um beijo
Mari. ♥

bg29esquerda

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